時差ボケや寝つきが悪いのはなぜ起こる? 第7回JASSIファンドレージングセミナー

2017年05月11日
jassi

時差ボケや日常的になかなか寝つけない原因と解消法を分かりやすくお話しします

日本への帰国の際に起こる時差ボケや日常的になかなか寝つけない原因と解消法について、生体リズムと体内時計の関係とともに、現在コロンビア大学医学部研究員で薬剤学の専門家がわかりやすくお話しし、皆様からのご質問、疑問にお答えします。

◎ ⽣活習慣が乱れ、体のリズムが崩れるとどうなる?
◎ 寝つきが悪いのは⽣活習慣と関係がある?
◎ 寝つきが悪い状態が続くとどうなる?
◎ 時差ボケや寝つきの悪さをどうしたら解消できる?
◎ 朝型と夜型の⽣活ではどちらの⽅が健康的?

日時
2017年6⽉15⽇(⽊)午後6時半〜8時(質疑応答含む)
会場
WeWork Grand Central 450 Lexington Avenue, 4 階
(ビルの入口は 45th St 沿いの Park Ave と Lexington Ave の間)
申込
E メールにて jassinyevent@gmail.com
※参加者全員の Full Name を明記してください。
定員
先着 40 名(定員になり次第締め切り)
参加費
おひとり 25 ドル

※講師の⽅にはボランティアでお願いしています。
※参加費は経費を差し引いた残りの額を JASSI の福祉活動のために使わせていただきます。

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講師紹介 : 堀口道子(ほりぐち みちこ)
コロンビア大学医学部研究員。
九州大学大学院薬学研究院博士課程修了。
元東京理科大学薬学部薬学科助教。
薬剤師。
JASSIでは、コミュニティーアウトリーチプログラムを通して日系コミュニティーの皆様に有益な情報を配信している他、ホットラインプログラムで生活に関するご相談を承っております。また、シニアプログラムやケアギバーサポートプログラムでは、60歳以上のシニアや介護者にメディケアなどの情報提供や申請手続きを行っています。行政の助成金、財団基金、企業や個人からの寄付金により、創立以来無償で福祉サービスを提供しております。お気軽にお問い合わせください。

団体情報

団体名 Japanese American Social Services, Inc. (JASSI)

日本語表記:日米ソーシャルサービス(ジャシー)

TEL 212-442-1541
住所 100 Gold Street, Lower Level, New York, NY 10038
営業時間 10AM-5PM
定休日 土日&祝日
HP http://jassi.org/
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